Alimentation

Pourquoi et comment remplacer le lait de vache ?

Plusieurs personnes arrêtent désormais le lait de vache et le remplacent par des laits végétaux pour de nombreuses raisons. Certains sont allergiques, mais d’autres veulent varier les plaisirs. Retrouvez ici pourquoi il est indispensable de remplacer le lait de vache…

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L’importance du goûter ou du 4ème repas de la journée

Les collations de l’après-midi sont un must pour les tout-petits ainsi que pour les enfants plus âgés. Parce que le quatrième repas est un allié sain. Cependant, le principe est que vous suivez certaines règles. Avalez n’importe quoi, que ce…

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